Guérir par le mental

Auteur : Picard (Marie-Amélie)
Référence : 10136

prix : 18,08 € TTC

Qté :

Nouvelles voies thérapeuthiques

Pourquoi certaines personnes sont-elles dotées d?une puissance de guérison qui force l?admiration du corps médical ? Pourquoi trois Français sur quatre pratiquent-ils l?automédication ? Comment l?administration d?un médicament-placebo peut-elle, effectivement, guérir ? Pourquoi des personnes qui suivent une psychothérapie pour « traiter » leur mental constatent parallèlement la disparition de leurs maux physiques ?

L?engouement actuel pour les médecines dites parallèles s?explique par la prise de conscience accrue de nouveaux facteurs favorisant la guérison : importance de la volonté de guérir, soutien psychologique par le dialogue avec le thérapeute, prise en charge globale du corps du patient, rôle du stress dans les dérèglements immunitaires? Par ailleurs, nombre de troubles fonctionnels qui empoisonnent la vie n?intéressent pas les médecines allopathes.

Outre l?analyse des recherches actuelles sur l?importance du mental dans la guérison (effet placebo, puissance de l?optimisme, gestion du stress, la psychothérapie ou quand l?esprit soigne le corps), l?auteur décrypte ici ce que le corps réclame derrière les maux qu?il exprime (douleurs lombaires, maladies de peau, ballonnements, entorses, etc.). Sont exposées ensuite ces méthodes dites « alternatives » qui défient la science puisqu?elles provoquent des guérisons « inexpliquées » : hypnose, biofeedback, méditation, yoga, Qi gong, acupuncture ou ayurvéda. L?auteur finit sur des conseils pratiques pour entretenir sa santé, tant mentale que physique en mettant de la bonne humeur dans son assiette (règles de base, aliments anti-stress, compléments du tonus) ou en s?aidant par la phytothérapie.

Un ouvrage très pratique pour, vous aussi, et sans stages ou training particulier, maîtriser votre corps par votre esprit et soigner votre esprit comme

Auteur : Picard (Marie-Amélie)

Editeur : DELVILLE SANTÉ