Les secrets de l'omega 3

Auteur : Evelyn Cavillon
Référence : 16057

prix : 11,11 € TTC

Qté :

L'Oméga 3 n'est autre que la matière grasse à la mode la plus favorable à notre santé ; on en absorbe en se nourrissant de poissons gras, de vinaigrette à l'huile de colza. Certes, au rayon des matières grasses bien peu recommandables à cause de leur fâcheuse tendance à accroître le taux de cholestérol et les risques d'accident cardio-vasculaires, les Oméga 3 ont la cote.



Et pour cause, leur impact se serait avéré moindre dans les effets néfastes des corps gras que nous assimilons. Néanmoins, l'abus, dû à la mode actuelle de consommation d'huiles ou de produits enrichis en Oméga 3 (pain, pâtes, yaourt, oeuf...) peut conduire à des nausées, à une prise de poids, à des hémorragies, pour le peu de stimulation cérébrale qu'elle est censée apporter.



Ce livre pratique et facile à comprendre apporte les éclaircissements nécessaires au phénomène "Oméga 3" en rapport avec la santé humaine.

Auteur : Evelyn Cavillon

Editeur : LANORE