Le mal de dos enfin traité

Auteur : Halfon (Dr Roger)
Référence : 14924

prix : 18,18 € TTC

Qté :

Des descriptions claires et des schémas précis présentent de façon détaillée la colonne vertébrale et ses différents constituants. Toutes les pathologies sont décrites ainsi que leurs causes.
Vient ensuite la partie principale de l?ouvrage dans laquelle le docteur Halfon présente l?ensemble des thérapeutiques disponibles. Pour conclure, une méthode de prévention du mal de dos est proposée.
Elle repose d?abord sur une évaluation simple de l?état de santé de votre dos (4 tests très faciles à faire soi-même).
Puis des exercices sont présentés pour en améliorer l?état, avec des croquis très démonstratifs et aisés à comprendre.
Avec du bon sens et un peu de volonté (par exemple dans la surveillance de votre poids), vous éviterez beaucoup d?ennuis.

Auteur : Halfon (Dr Roger)

Editeur : TRAJECTOIRE