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Etre bien par la relaxation

Auteur : Cécile Moineau
Référence : 15833

prix : 20,20 € TTC

Qté :

L'auteure présente une méthode de relaxation facile, simple, naturelle et bienfaisante.

Elle rapporte la façon dont notre cerveau réagit face aux agressions et au stress de la vie quotidienne. Ce livre s'avérera une aide précieuse et une orientation pour les personnes en quête de connaissance et de bien-être. Cet ouvrage est à prendre comme un guide pratique facile à lire et à comprendre, à avoir près de soi, afin d'y faire référence dès que l'on se sent angoissé ou stressé.
"Toute souffrance laissée à elle-même a le potentiel de nous entraîner dans des pensées obsessionnelles".

Auteur : Cécile Moineau

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