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Comment se préserver du stress

Auteur : Olivier (Suzannah)
Référence : 14248

prix : 22,83 € TTC

Qté :

L?auteur propose un guide pratique, facile à utiliser, pour vous préserver du stress. C?est simple. Il suffit d?utiliser les tableaux pour mesurer votre degré de stress et, quand vous en avez découvert les facteurs ainsi que leur influence sur votre corps, combattez-les.
Que le stress affecte votre vie affective, votre système immunitaire, votre humeur ou votre sommeil, un programme d?une journée, d?un week-end ou d?un mois régulera ses effets.
Un livre à lire pour augmenter votre énergie, accroître votre vitalité et équilibrer votre vie.

Auteur : Olivier (Suzannah)

Editeur : TRÉDANIEL

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